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Durante le giornate estive gli anziani della CRA Quisisana Rimini prendono parte alle uscite dirette al mare. Per i nonnini si sono rivelate essere un vero toccasana all’insegna del divertimento e hanno potuto godere di una dolce brezza marina. Durante la permanenza in spiaggia gli anziani si stendono al sole o per chi preferisce all’ombra in totale relax ascoltando musica, cantando o prendendo parte a giochi cognitivi i quali intrattengono e divertono gli anziani al punto che, talmente grande il benessere che provano, non vogliono mai rientrare in struttura. Trascorrere del tempo al mare grazie anche al clima tipico balneare e la salsedine, secondo alcuni studi, offre risvolti positivi al corpo e all’umore accrescendo il benessere psico-fisico. Lo stesso suono delle onde induce le persone ad un profondo stato di rilassamento donando un senso di pace e di tranquillità. Gli anziani infatti al rientro in struttura sono sempre molto tranquilli e sereni, i loro visi rilassati e distesi. Altro beneficio importante di trascorrere un po’ di tempo al mare è l’esposizione al sole che favorisce l’attivazione della vitamina D che aiuta a contrastare l’osteoporosi riducendo il rischio di crisi asmatiche. Importante è l’umore che migliora notevolmente grazie anche alla partecipazione ai racconti di gruppo in cui gli anziani si divertono molto perché raccontano tra di loro esperienze di vita divertenti oppure ai giochi cognitivi come il telefono senza filo che finisce sempre per farli ridere a crepapelle. Tra una risata e l’altra spesso gustano un buon gelato o assaporano succhi di frutta in base alle loro preferenze rendendo il tempo trascorso in spiaggia ancora più speciale e ogni giorno non vedono l’ora di tornarci il giorno dopo per godere di questi momenti speciali.
